Habilitats Directives

Energia i entusiasme

TIPUS DE CURS

Curs breu

DATES

16 i 17 juliol 2020, de 12h a 14h.

 

DURACIÓ

2 sessions de 2 hores cada una, en format remot.

 

OBJECTIU DEL PROGRAMA

  • Respondre de manera àgil a les actuals circumstàncies de crisis i canvi disruptiu, a través d'aconseguir una correcta gestió de l'Energia personal.
  • Alliberar l'Energia en la dimensió del Cos Físic (Quantitat), per a millorar la productivitat personal i benestar.
  • Transformar l'Energia de manera holística per a través del binomi Despesa/Renovació per a aconseguir més sostenibilitat en l'energia personal.
  • Aportar als participants hàbits saludables d'exercici, nutrició i somni, per a incrementar la quantitat d'Energia.
  • En definitiva, poder fer un ús intel·ligent i sostenible de la nostra quantitat d'Energia per a afrontar el canvi i ser més efectius i saludables en la nostra vida professional i personal.

CONTINGUT

  • Les 4 fonts d'Energia
    Entendre el model holístic de l'Energia
    Entorn i Canvi: L'impacte en la nostra energia personal en la Crisi COVID
    L'estrès en temps de confinament i teletreball

  • Energia del cos (Quantitat)
    Quantitat d'Energia a través de la gestió del nostre cos
    Preparar el cos per a augmentar la resistència en situacions d'alta intensitat
    Rutines d'èxit: Com portar les crisis de forma més saludable

  • Exercici físic
    Relació entre l'esport i la salut
    L'estat físic: Millorar amb una rutina diària òptimes
    Beneficis d'un exercici saludable

  • Alimentació i Somni

Bases d'una alimentació sana i un somni reparador per a una major Energia
Descobrir la relació entre el que mengem, com ens sentim i la nostra energia
Hàbits saludables de nutrició, en temps de confinament
Renovar la nostra energia a través del somni

PROFESSOR

Nacho Julià: Llicenciat en Administració i Direcció d'Empreses per la Universitat de Barcelona, PDD pel IESE i Diplomat en Gestió de Recursos Humans i Relacions Industrials per la Barcelona School of Management-Universitat Pompeu Fabra. Sènior Certified Professional per la SHRM (Society for Human Resources Management). És Coach Certificat per la ICF. Certificat per Human Synergistics en Organisational Culture Inventory® i Organisational Effectiveness Inventory®. És Professor de la Barcelona School of Management- Universitat Pompeu Fabra del programa executiu Direcció Estratègica del Talent, Màster de Màrqueting Directe i del Màster Màrqueting Directe i Digital.

Preu

Preu estàndard: 200€

Preu especial Juliol 2020: 150€

Titulació

Certificat d'aprofitament expedit per la Facultat de Turisme i Direcció Hotelera Sant Ignasi


Inscripció

Si vols inscriure't al curs, accedeix a https://formacion.htsi.url.edu/ i completa la inscripció.

Si tens dubtes, contacta amb executive@htsi.url.edu  i resoldrem tots els teus dubtes.

Lideratge Positiu

TIPUS DE CURS

Curs breu

DATES

16 i 17 juliol 2020, de 9h a 11h.

 

DURACIÓ

2 sessions de 2 hores cada una, en format remot.

 

OBJECTIU DEL PROGRAMA

  • Respondre de manera àgil a les actuals circumstàncies de crisis i canvi disruptiu, a través d'aconseguir una correcta gestió de l'Energia personal.
  • Alliberar l'Energia en la dimensió del Cos Físic (Quantitat), per a millorar la productivitat personal i benestar.
  • Transformar l'Energia de manera holística per a través del binomi Despesa/Renovació per a aconseguir més sostenibilitat en l'energia personal.
  • Aportar als participants hàbits saludables d'exercici, nutrició i somni, per a incrementar la quantitat d'Energia.
  • En definitiva, poder fer un ús intel·ligent i sostenible de la nostra quantitat d'Energia per a afrontar el canvi i ser més efectius i saludables en la nostra vida professional i personal.

CONTINGUT

  • Canvi i Emocions, elements inseparables
    Entendre com funcionen les emocions enfront del canvi
    Alfabetització emocional: Quines emocions estan sorgint en l'equip en aquesta crisi del Coronavirus?
    Concepte i funcions de l'emocions
    Tipologia d'Emocions: Primàries i Secundàries
    Claus per a afrontar la sortida de la zona de confort de manera positiva

  • Com identificar les emocions en l'equip: Empatia
    Utilitzar l'aproximació adequada per a reconèixer les emocions dels seus col·laboradors
    Concepte d'Empatia.
    Establir un clima de confiança amb l'empatia projectada
  • Bases del Lideratge emocional: Com manejar la incertesa i la por
    Trobar estratègies i tècniques per a canalitzar les emocions negatives
    La intel·ligència Emocional del Líder: Concepte
    Tipologies de Lideratge Generador d'emocions positives
    Com reconduir les emocions negatives de l'equip
    Casos pràctics de Lideratge Emocional en moments d'alta intensitat

  • Practicar diferents competències de la Intel·ligència Emocional
    Les 5 competències emocionals clau
    Pràctica de les 5 competències enfront de diferents casos pràctics d'emocionalitat negativa

PROFESSOR

Nacho Julià: Llicenciat en Administració i Direcció d'Empreses per la Universitat de Barcelona, PDD pel IESE i Diplomat en Gestió de Recursos Humans i Relacions Industrials per la Barcelona School of Management-Universitat Pompeu Fabra. Sènior Certified Professional per la SHRM (Society for Human Resources Management). És Coach Certificat per la ICF. Certificat per Human Synergistics en Organisational Culture Inventory® i Organisational Effectiveness Inventory®. És Professor de la Barcelona School of Management- Universitat Pompeu Fabra del programa executiu Direcció Estratègica del Talent, Màster de Màrqueting Directe i del Màster Màrqueting Directe i Digital.

Preu

Preu estàndard: 200€

Preu especial Juliol 2020: 150€

Titulació

Certificat d'aprofitament expedit per la Facultat de Turisme i Direcció Hotelera Sant Ignasi


Inscripció

Si vols inscriure't al curs, accedeix a https://formacion.htsi.url.edu/ i completa la inscripció.

Si tens dubtes, contacta amb executive@htsi.url.edu  i resoldrem tots els teus dubtes.

Sol·licita informació

Si desitja sol·licitar informació pot emplenar aquest formulari. L'equip d'HTSI es posarà en contacte amb vostè per resoldre els seus dubtes i oferir-li tota la informació que necessiti.

Nom complet*

Telèfon*

Correu electrònic*

Tema de la consulta*

Comentaris

Ens autoritza perquè li enviem comunicacions electròniques sobre informació comercial referent als nostres cursos, jornades i demés activitats.
He llegit i accepto la política de protecció de dades