Habilidades directivas

Energia y entusiasmo

TIPO DE CURSO

Curso breve

 

FECHAS

16 y 17 julio 2020, de 12h a 14h.

 

DURACIÓN

2 sesiones de 2 horas cada una, en formato remoto.

 

OBJETIVO DEL PROGRAMA

  • Responder de forma ágil a las actuales circunstancias de crisis y cambio disruptivo, a través de lograr una correcta gestión de la Energía personal.
  • Liberar la Energía en la dimensión del Cuerpo Físico (Cantidad), para mejorar la productividad personal y bienestar.
  • Transformar la Energía de forma holística para a través del binomio Gasto/Renovación para conseguir más sostenibilidad en la energía personal.
  • Aportar a los participantes hábitos saludables de ejercicio, nutrición y sueño, para incrementar la cantidad de Energía.
  • En definitiva, poder hacer un uso inteligente y sostenible de nuestra cantidad de Energía para afrontar el cambio y ser más efectivos y saludables en nuestra vida profesional y personal.

 


CONTENIDO

  • Las 4 fuentes de Energía
    • Entender el modelo holístico de la Energía
      • Entorno y Cambio: El impacto en nuestra energía personal en la Crisis COVID
        • El estrés en tiempos de confinamiento y teletrabajo
  • Energía del cuerpo (Cantidad)
    • Cantidad de Energía a través de la gestión de nuestro cuerpo
      • Preparar el cuerpo para aumentar la resistencia en situaciones de alta intensidad
      • Rutinas de éxito: Cómo llevar las crisis de forma más saludable

  • Ejercicio físico
    • Relación entre el deporte y la salud
      • El estado físico: Mejorar con una rutina diaria óptimas
      • Beneficios de un ejercicio saludable

  • Alimentación y Sueño
    • Bases de una alimentación sana y un sueño reparador para una mayor Energía
      • Descubrir la relación entre lo que comemos, cómo nos sentimos y nuestra energía
      • Hábitos saludables de nutrición, en tiempos de confinamiento
      • Renovar nuestra energía a través del sueño

PROFESOR

Nacho Julià: Licenciado en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad de Barcelona, PDD por el IESE y Diplomado en Gestión de Recursos Humanos y Relaciones Industriales por la Barcelona School of Management-Universitat Pompeu Fabra. Senior Certified Professional por la SHRM (Society for Human Resources Management). Es Coach Certificado por la ICF. Certificado por Human Synergistics en Organisational Culture Inventory® y Organisational Effectiveness Inventory®. Es Profesor de la Barcelona School of Management- -Universitat Pompeu Fabra del programa ejecutivo Dirección Estratégica del Talento, Máster de Marketing Directo y del Máster Marketing Directo y Digital.


PRECIO

Precio estándar: 200€

Precio especial Julio 2020: 150€

 

TITULACIÓN

Certificado de aprovechamiento expedido por la Facultad de Turismo y Dirección Hotelera Sant Ignasi

INSCRIPCIÓN

Si quieres inscribirte al curso, accede a https://formacion.htsi.url.edu/ y completa la inscripción.

Si tienes dudas, contacta con executive@htsi.url.edu y resolveremos todas tus dudas.

Liderazgo Positivo

TIPO DE CURSO

Curso breve

 

FECHAS

16 y 17 julio 2020, de 9h a 11h.

 

DURACIÓN

2 sesiones de 2 horas cada una, en formato remoto.

 

OBJETIVO DEL PROGRAMA

  • Superar con el equipo la adversidad y aprovechar las fortalezas del equipo, según la Psicología Positiva.
  • Construir un Capital Psicológico como líder basado en: la esperanza, la eficacia, la resiliencia y el optimismo.
  • Conocer cómo funcionan las emociones asociadas a un proceso de adversidad y aprender a reconducirlas en el equipo.
  • Aprender a fomentar las relaciones positivas en el trabajo y mejorar la confianza del equipo

 

CONTENIDO

  • Cambio y Emociones, elementos inseparables
    • Entender cómo funcionan las emociones frente al cambio
      • Alfabetización emocional: ¿Qué emociones están surgiendo en el equipo en esta crisis del Coronavirus?
      • Concepto y funciones de las emociones
      • Tipología de Emociones: Primarias y Secundarias
      • Claves para afrontar la salida de la zona de confort de forma positiva

  • Cómo identificar las emociones en el equipo: Empatía
    • Utilizar la aproximación adecuada para reconocer las emociones de sus colaboradores
      • Concepto de Empatía.
      • Establecer un clima de confianza con la empatía proyectada
  • Bases del Liderazgo emocional: Cómo manejar la incertidumbre y el miedo
    • Encontrar estrategias y técnicas para canalizar las emociones negativas
      • La inteligencia Emocional del Líder: Concepto
      • Tipologías de Liderazgo Generador de emociones positivas
      • Cómo reconducir las emociones negativas del equipo
        Casos prácticos de Liderazgo Emocional en momentos de alta intensidad
  • Practicar diferentes competencias de la Inteligencia Emocional
    • Las 5 competencias emocionales clave
    • Práctica de las 5 competencias frente a diferentes casos prácticos de emocionalidad negativa

 

PROFESOR

Nacho Julià: Licenciado en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad de Barcelona, PDD por el IESE y Diplomado en Gestión de Recursos Humanos y Relaciones Industriales por la Barcelona School of Management-Universitat Pompeu Fabra. Senior Certified Professional por la SHRM (Society for Human Resources Management). Es Coach Certificado por la ICF. Certificado por Human Synergistics en Organisational Culture Inventory® y Organisational Effectiveness Inventory®. Es Profesor de la Barcelona School of Management- -Universitat Pompeu Fabra del programa ejecutivo Dirección Estratégica del Talento, Máster de Marketing Directo y del Máster Marketing Directo y Digital.


PRECIO

Precio estándar: 200€

Precio especial Julio 2020: 150€

 

TITULACIÓN

Certificado de aprovechamiento expedido por la Facultad de Turismo y Dirección Hotelera Sant Ignasi

INSCRIPCIÓN

Si quieres inscribirte al curso, accede a https://formacion.htsi.url.edu/ y completa la inscripción.

Si tienes dudas, contacta con executive@htsi.url.edu y resolveremos todas tus dudas.

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